Jadłospis
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski z makiem/ chleb graham z orkiszem, masło; serek naturalny jogurtowy; salami wieprzowe; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, szczypior II śniadanie - mus banan-jabłko-truskawka 100% | zupa rosół z makaronem nitki; eskalopki z piersi kurczaka w sosie pomidorowym; kasza jęczmienna; bukiet jarzyn na ciepło; sok pomarańczowy 100% | pieczywo chrupkie razowe masłem i powidłami śliwkowymi, herbata rumiankowa |
Wtorek | płatki orkiszowe na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/żytni, masło, hummus z pomidorami, dżem niskosłodzony czarna porzeczka; pomidor ze szczypiorkiem; herbata z cytryną I śniadanie - banan | zupa żurek z kiełbasą i ziemniakami; pierogi z jabłkiem i cynamonem; polewa śmietanowo-jogurtowa; herbata z kopru włoskiego | jogurt naturalny z musem mango; chrupki kukurydziane |
Środa | mleko; herbata z cytryną; chleb mieszany wieloziarnisty/razowy, masło, pasta jajeczna; kiełbasa krakowska; talerz witaminek – pomidor, szczypior sałata, ogórek świeży, rzodkiewka, roszponka II śniadanie - kiwi | zupa krem z pora; burger z grillowanych warzyw; ziemniaki z koperkiem sos czosnkowy; surówka z ogórka kiszonego i cebuli; kompot owocowy | płatki kukurydziane na mleku; jabłko |
Czwartek | kakao, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb oliwski, masło; pasztet drobiowy z żurawiną; ser żółty salami; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, roszponka, sałata, rzodkiewka, szczypior, papryka żółta II śniadanie - kaki | zupa brokułowa z ziemniakami; spaghetti carbonara z wędzonym boczkiem i serem; surówka z kapusty pekińskiej i kolorowej papryki w sosie vinegret; kompot owocowy | budyń czekoladowy na mleku z posypką z gorzkiej czekolady |
Piątek | owsianka mleku, chleb słoneczko z sezamem/wiejski, masło, pasta twarogowa zsuszonymi pomidorami; powidła śliwkowe; pomidorki koktajlowe; herbata, mleko II śniadanie - sok warzywno-owocowy; wafel naturalny kukurydziany | zupa pomidorowa z kaszą jaglaną; nuggetsy rybne; ziemniaki opiekane z ziołami surówka kopenhaska; herbata mango-brzoskwinia | koktajl truskawkowy na kefirze naturalnym; słomka ptysiowa JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!! |
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | kakao; herbata z cytryną; bułka pszenna/chleb razowy wieloziarnisty, masło, serek naturalny śmietankowy; wędlina – polędwica sopocka; talerz witaminek – pomidor, ogórek kiszony; papryka żółta; szczypior, sałata, rzodkiewki II śniadanie - soczek jabłkowy 100%; wafel naturalny kukurydziany | zupa szpinakowa z makaronem orza; jajko na twardo w sosie chrzanowym; ziemniaki puree; mini marchewka na ciepło; sok pomarańczowy 100% | granola z suszonymi owocami na mleku |
Wtorek | kaszka kukurydziana na mleku; herbata z cytryną, mleko; chleb wieloziarnisty mieszany/razowy; masło; miód wielokwiatowy, serek waniliowy; pomidorki koktajlowe II śniadanie - paluszki z marchewki; jabłko | zupa kapuśniak ze świeżej kapusty z ziemniakami; strogonow z karkówki wieprzowej z papryką, cebulą i pieczarkami; kasza pęczak; herbata rumiankowa | maślanka naturalna z brzoskwiniami; ciastko owsiane z żurawiną |
Środa | kawa zbożowa inka; herbata; chleb słoneczko z sezamem/graham z orkiszem, masło, jajko na twardo, pasta rybna z tuńczyka; talerz witaminek – kiełki lucerny; pomidor, sałata, ogórek świeży; szczypior, rzodkiewki II śniadanie - napój czekoladowo-owsiany; ciastko zbożowe z jagodami | zupa fasolowa z zielonej fasolki szparagowej z ziemniakami; pierogi ze szpinakiem i serem feta; zasmażana cebula; surówka colesław; herbata z imbir z limonką | budyń waniliowy z sokiem owocowym |
Czwartek | zupa mleczna z makaronem zacierka, chleb razowy ze słonecznikiem / oliwski, masło, polędwica drobiowa z warzywami; dżem niskosłodzony wiśniowy, ogórek kiszony; herbata, mleko II śniadanie - melon | zupa krem cebuli i ziemniaków z nasionami dyni; ryż naturalny brązowy; klops gotowany z łopatki wieprzowej w sosie koperkowym; kalafior na ciepło; kompot owocowy | paluch serowy z masłem; mix warzywek – ogórek świeży, pomidorki koktajlowe, rzodkiewka; herbata rumiankowa |
Piątek | mleko; herbata czarna; chleb oliwski/chleb razowy, masło; kiełbasa krakowska; serek naturalny z ziołami; talerz witaminek – ogórek świeży, ogórek kiszony; papryka zielona; papryka czerwona, pomidor, szczypior II śniadanie - kalarepa; gruszka | zupa ryżanka; paluszki rybne z dorsza; ziemniaki z koperkiem; buraki na ciepło, kompot owocowy | kisiel cytrynowy; wielozbożowe ciastko z morelą JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!!! |
Strony
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:
| 1. Zboża zawierające gluten. | 6. Soja i produkty pochodne. | 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. |
| 2. Skorupiaki i produkty pochodne. | 7. Mleko i produkty pochodne. | 12. Dwutlenek siarki i siarczyny. |
| 3. Jaja i produkty pochodne. | 8. Orzechy i produkty pochodne. | 13. Łubin i produkty pochodne. |
| 4. Ryby i produkty pochodne. | 9. Seler i produkty pochodne. | 14. Mięczaki i produkty pochodne. |
| 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. | 10. Gorczyca i produkty pochodne. |